21:26 Продольный шпагат за 10 минут (2012) DVDRip | |
Физкульт-привет всем начинающим свой путь в стретчине и растяжке. Какая часть тела самая важная для растяжки на шпагат или просто растяжки? Возможно вы ответите: спина или мышцы ног. Почти угадали! Растяжка начинается в тазобедренном суставе, в подвздошной области.Конечно же для отличной растяжки, важна природная гибкость тела, выворотность в тазобедренном суставе. Если же природа вас не наделила супер-данными — ничего страшного, все возможно развить при большем желании, до определенного уровня. Информация о фильме: Название: Продольный шпагат за 10 минут Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:12:49 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: MKV Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 690 Мб Скачать Продольный шпагат за 10 минут (2012) DVDRip [q][/q] | |
|
Всего комментариев: 0 | |